Psicologia com seriedade, afeto e respeito.

UM POUCO SOBRE
O PSICÓLOGO E A PSICOTERAPIA

O psicólogo é o profissional que estuda para lidar com a saúde mental das pessoas nos mais diversos contextos: na clínica, na escola, na empresa, etc. Para isso, fazemos uma graduação em Psicologia, que dura em torno de 5 anos.

A psicoterapia, quando conduzida por psicólogo na clínica, é uma intervenção com foco nos pensamentos, emoções e comportamentos da pessoa. Serve para tratar as mais variadas queixas, das mais leves às mais graves, que causem algum tipo de sofrimento mental.

As principais ferramentas são a escuta qualificada, a fala e o vínculo terapêutico entre psicólogo e cliente. Isso não impede que sejam usados outros recursos facilitadores, como aplicação de questionários, escrita, desenho, exercícios de relaxamento, movimentos com o corpo, etc. Será utilizado aquilo que for mais adequado ao caso.

O objetivo é a melhora ou resolução do problema, que avaliamos principalmente pela redução significativa do sofrimento mental. Além disso, conduzir a pessoa para o desenvolvimento de respostas mais funcionais diante das dificuldades que surgirem, de modo que construa autonomia e, futuramente, não dependa do terapeuta.